Shin atellerinin en kazançlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer an buz torbası koyuvermek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak balkısı yoksa sizi özge spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler.
Bu egzersiz, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye derece bel kaslarını esnetmeye yardımcı olabilir. üste bacak kaslarının eforlenmesini sağlar.
Nazar boncuğu taraflı bacak dertsı, birkötü farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda önemli olmayabilir. Bazen mahdut bir kas gerilmesi, yaralanma yahut aşırı kullanım haysiyetiyle meydana gelebilir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak vecaları da muskuloskeletal vecalar içerisinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabil durumlarda da muskuloskeletal bacak dertsı vürutebileceği unutulmamalıdır.
Toplardamarlarla ilgili hastalıkların tedavisinde lüzumlu durumlarda toplardamar çhileışmasını teşvik fail, soy sulandıran dermanların tasarrufı yararlı kabil. Ancak bu tür önlemların mutlaka hekim tavsiyesi ile alınması gerekir.
Bacak vecalarının nedenleri, burada bulunan dokuların çeşitliliğine bağlı olarak farklı nedenlerden kaynaklanabilir.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) bentlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. çoğu kez bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile temaslı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan ruhsal gerilim ile tendon yapısı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Bu kalıp ekseriyetle otururken yahut uzanırken temizşam yahut şeb saatlerinde gerçekleşir. Deprem etmek hastalık hissini bulaşıcı olarak hafifletir.
Kas gerilmesi, bir kasın çok ziyade gerilmesi yahut çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın münteşir bir nedenidir.
Enam ortada kemik iltihabı olarak bilinen osteomiyelit, protez bacak genellikle bir enfeksiyon sonucunda kemik dokusunun iltihaplanması yahut şkârmesidir.
Familya hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Bu nedenler evde uygulanabilecek saf yöntemlerle önlenebilmekle yanında şeşnda yatan tıbbi problemin peşi sıra iyileştirme gerektirebilecek kadar şiddetli bile mümkün.
Fakat ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını üstün bir şekilde germek çoğu kez ağrıyı hafifletebilmektedir. Tün krampların gâh bacak huy ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak